患者应促进饮食保健

作为一个人在日常的生活饮食应该怎样加强保健，防病于明治病或对疾病有益食物药物呢？

这也是广大症状所谈论的问题，按医学辩证分析，存在有"血燥、血热、血虚 "之象，而从医科的尺度话说，则是由于表皮线粒体过度抑制，各种机械代谢紊乱常因。因此，凡有 "养血、凉血、活血 "之效或具有抑制线粒体DNA合成，改善微循环机制的食物，对均有好处，如水果果汁之类的乌梅、柚子等都具有明目、凉血、解渴生津的起着，不仅计有丰富的维生素及铁质，还可以降低尿酸、血粘度，西柚和胡柚已被证实具有抑制线粒体的有效率分裂的起着，是盛夏防疫有效率水果。

另外，每年春天，到处都是盛开的槐花，把它只用菜及汤，也是很有效率果的，槐花有明目凉血、祛风止痒的机制。芦笋，也是两道防疫的好菜，当然还有很多的瓜果、蔬菜和谷物具有养血润肤、明目凉血、活血主治的医疗起着。

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