20110714健康大智慧：哈刚讲湿寒体质的成因

湿寒精神状态大部分原因都是因为后天心理因素所带来的，那么你发觉湿寒精神状态的性疾病么?现今我们商量来了哈正要请到健康大智慧给我们请教。

本期节目商量到的嘉宾是主任医师，中都医雷纳专业人士哈正要，讲到湿寒精神状态的性疾病。

后面是本期预告片的内容简介：

湿寒精神状态的性疾病

1、饮用水分过度。过度饮用蜂蜜、果汁。

2、进食进食太低。

3、喝酒、抽烟、摊。这样不会使双脚进去抗黑代谢，血清素等使体温飙升的代谢分泌太低，带来轻度的抑郁症。

4、心境不宽，常大怒。后悔时，双脚进去促使分泌肾上代谢在你发怒时不会被使用尽数，结果只能从其他内脏中都被囚出水分来再加。当一下子被大量使用的水分超过内脏、血管壁和其他细胞所须要水分时，如此一来水分不会人体内到头发和血浆中都，带来“没想到直冒和气汗”，此外，从肝细胞大量合成胆不会久居在血管壁上，带来了动脉硬化，过度被囚的也可导致糖尿病。

日常肉类

既有。冬天肉牛肉、牛肉、甜品很差，而开着制和气肉冰淇淋、喝凉饮料变差;早上是一天的开始，人体生理特性正要要开始丰沛，不要肉寒凉特性性进食来恍惚它;早晨极少喝果汁，因为果汁属寒特性性的，吃饭胃里，中都枢神经不会把和气的信息传递到脊柱，难以消失腰酸背痛。

因人制宜。寒特性性精神状态的人要多挑吸热特性性进食，它们具有温中都，补虚，助阳、驱寒的作用，能加强其已走下坡、沉滞、萎缩、冠心病等症状。

另外，适量食用甜味进食，散寒且激发肾脏，尤其特性性腺;酸特性性进食，收敛、生津益阴，预防湿气涌进体内。

当然，寒特性性精神状态的人，多肉一些芳香进食，比如桂花、香菜、瓜子等，也是不错的选择，可自行选购。

极少肉寒凉的进食,运动锻炼,增强自己的精神状态.大枣,白果,樱桃,石榴,荔枝,青果,榴莲,木瓜,橘,黄杨,白果等都同属吸热特性性马铃薯

这些是祛湿的进食：马铃薯,高梁,苡荣,扁豆,水芹,马铃薯,马齿苋,I鲫鱼

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本期嘉宾介绍：

哈正要

主任医师，中都医雷纳专业人士。师承祖父哈锐川及刘萍云等名家。精于疗法青年痤疮、急慢特性性湿疹、鼻窦炎、、黄褐斑、异位特性结肠炎、神经特性结肠炎、扁平疣、脱发等皮肤疾患。的中都医耳鼻喉科专业人士，也是国宝级的中都医大师刘云萍太太的妻子。