男性健康 女孩挑选降火保健品要谨慎

冬季天气腊燥，尤为一些爱抽烟的淑女，竟然就容易上火了。那么上火怎么办才好呢?很多男同性恋同事都觉得中选一些降火的男品，既快又人身安全。那么现今我们就从男同性恋有益的某种程度出来，来知晓一下当男人上火时，如何正确中选降火保健品吧。

淑女可自测一下哪里上火了

中医将内火分为心火、肺火、胃火、肝火和肾火几种。

火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、肾脏实火为多不见。症不见高热，咳嗽，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，呕吐秘结，气喘徐，舌红苔徐腊或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。这个时候想要降火，可以通过饮食或者保健品的形式来缓解上火。

如何限量确实降火的保健品

第一招：看小蓝帽的保健牛奶标志和核准文号

标志为蓝案，下方有“保健牛奶”字样;如果没有人，负责任不是正规保健牛奶。相关联的国产保健牛奶的核准文号为“卫食健字”(保健部核准)或“国食健字G”(第三世界牛奶处方监督管理局核准)，如果是进到口保健牛奶，则在文号相应含有“进到”字或“J”。

第二招：看保健动态

增肥保健牛奶纸盒上“保健动态”的书写一般应为“增肥”二字。如果使用了不道德、歪曲、让人误解或者欺骗性的书写或图形，如“月增6-10公斤”、“7天，永不反弹”、“消腩不强”、“火辣燃烧脂肪”等，则可能是假冒保健牛奶。

第三招：次访问官方的网站或索证详细资料

在第三世界牛奶处方监督管理局的网站，输入外纸盒及说明书上的项目(如核准文号、产品名称、保健动态、适宜人群等)，看与的网站上的详细资料是否单射。

如有一项不符则可能会是假冒保健牛奶。如果没有人条件上网，可允许零售商出示保健牛奶的索证详细资料，如：《保健牛奶核准证书》、保健牛奶生产商跨国企业保健许可证、保健牛奶核查录用报告等。

保健品处方如何区分开

据专家参阅，第三世界处方监督管理局对处方核准文号和试生产商处方核准文号的表达格式作了规定，统一格式为“国药准(试)字+1位注音符号英文字母+8位阿拉伯数字”。